镇江考试心理咨询师那个考证机构好

  心理咨询的终效果，取决于来访者改变的意愿。

  部分前来咨询的来访者，咨询动机并不强烈。他们有些是被亲戚、朋友要求过来的。

  有些来访者自己愿意来咨询，但改变的动机不强烈。他们没有将咨询过程中，总结出来的方法付诸行动。

  还有些来访者，在咨询过程中与咨询师产生了阻抗，他们本能的逃避、对抗咨询。

  这些都会影响咨询效果。有经验的心理咨询师，可以化解来访者的部分阻抗。

  但是如果来访者止步不前，不主动作为，再有经验的咨询师也无能为力，咨询目标也就无法达成。就像是你永远无法叫醒一个装睡的人。

  通常情况下，在初次与来访者交谈时，心理咨询师会收集来访者的信息，并对来访者的情况作出初步评估，进而拟定咨询方案草稿。

  接下来会就咨询时间、咨询价格、咨询时长、咨询方法、咨询目标等等与来访者协商，后达成双方认可的咨询方案。

  不同的咨询师，由于教育背景、个人能力、专业水平、咨询流派、咨询方法以及与来访者的匹配度等等各不相同，因而在咨询过程中会存在差异。这有可能会影响咨询效果。

  来访者如果感觉咨询效果不佳，可以要求转介；也可以中止咨询，自己更换心理咨询师。

  如果更换咨询师以后，还是没有太大的收获，咨询效果依旧不明显。这个时候你就要好好想想：究竟是心理咨询师的问题？还是你自己的问题？

  执业心理咨询师，通常都有扎实的理论功底的和咨询经验。一个咨询师与你不匹配，这可以理解。如果两个咨询师都与你不匹配，那么你就要试着从自己身上找原因，而不是一味地指责、抱怨心理咨询师。也不能多次更换咨询师。

  这个时候来访者就要好好反思一下：你是否有刻意隐瞒事实和想法的行为？你是否有积极主动地寻求解决问题的方法和措施？你是否真正明白并认同心理咨询师的指导和建议？对于你和心理咨询师共同探讨出来的方法和措施，你是否在生活中不断地操作和实践？

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